自在命运课堂

平时可以吃三净肉，也就是不见杀、不闻杀、不为己杀。

荤菜就是带刺激性的蔬菜，葱、蒜、韭菜等等，荤菜吃多了，容易导致肝血亏虚，肝火上升，不利于修行，建议少吃。

过量饮酒以后，在酒精的作用下，不利于心性的稳定，所以也要少喝。